ترازو دیجیتال پرسونال

برای اینکه وزن دقیق خود را به دست بیاوریم باید صبح ها قبل از صرف صبحانه و بعد از تخلیه روده وزن کشی صورت بگیرد تا دقیق ترین وزن شما باشد.

در طول روز به علت مصرف مواد غذایی یا انجام فعالیت بدنی و عرق ریزی تفاوت وزن در طول روز دیده می شود.

ضمنا ترازو را روی سطح صاف و محکم مثل سرامیک یا موزائیک قرار دهید همچنین ترازو بین دو سرامیک نباشد روی یک سرامیک قرار بگیرد.