این وسیله بسیاری کاربردی در زمینه تقویت عضلات شکم و سر شانه می باشد. البته افرادی که مبتدی هستند و عضلات شکم ضعیفی دارند باید با احتیاط استفاده کنند زیرا که عدم توانایی باعث آسیب به کمر می شود.
این وسیله استحکام بالایی دارد و تا ۱۵۰ کیلو تحمل وزن دارد.
دیدگاه خود را بنویسید